檸檬富含維生素C，除了可以提高免疫力，預防感冒

還可以抗氧化抗衰老；清腸道助消化又可以解膩

而且它還有助于肝臟排毒、促進血液循環

能殺死口腔中有害細菌，保持口氣清新

所以越來越多的人每天把檸檬切片泡來當水喝不是沒有道理喔~

對于女生來說真是天然健康護膚品呀~~

但其實搭配玫瑰花+菊花一起喝效果更好喔

玫瑰花可以美白祛斑祛皺，滋陰養顏，還有減肥的效果

菊花可以清熱解毒，清肝明目，降低血脂血壓~

材料：玫瑰花*8顆+檸檬*2片+菊花*12顆

洗干凈，一起放養生壺里面煮七八分鐘就可以啦

家里來客人也可以拿來招呼客人

周末備點小甜點和一壺花茶，

幾個小姐妹聚在一起閑聊，也是愜意不過

如果是上班時間，直接泡水也可以的，非常簡單。

但是不宜每天都喝喔，畢竟菊花還是會有一點涼性的

喝多容易體寒。